Dlaczego BiedroDiet
Bo dieta zaczyna się od listy zakupów. A lista zakupów zaczyna się od jednego sklepu — nie od trzech.
„Zdrowo? Tak, ale gdzie to kupię?"
Trzy lata temu, kiedy pierwszy raz próbowałem ułożyć sobie tygodniowy plan diety, spędziłem niedzielne popołudnie z trzema kartkami: jadłospis z bloga dietetyka, aplikacja do liczenia kalorii, lista zakupów do trzech sklepów. Auchan po quinoa. Lidl po awokado. Biedronka po wszystko, czego nie znalazłem.
Trzy dni później rzuciłem plan. Nie dlatego, że był zły dietetycznie — dlatego, że codzienne decyzje zakupowe pożerały więcej energii niż gotowanie.
Większość aplikacji dietetycznych ma ten sam ślepy zaułek: planuje posiłki w oderwaniu od sklepu, w którym faktycznie kupujesz. BiedroDiet zaczyna od zakupów.
Jeden sklep. Trzy warianty. Dopasowanie pod Ciebie.
Jeden sklep
Cały plan z produktów dostępnych wyłącznie w Biedronce. Bez przeskakiwania po Auchan i Lidlu. Jedna wizyta tygodniowo.
Trzy warianty cenowe
Te same przepisy, te same makro (±5%) — w trzech wersjach: Premium, Zoptymalizowana, Ekonomiczna. Przełączasz jednym klikiem.
Personalizacja AI
Plan dopasowany pod Twoje cele, dietę, alergeny i obciążenia zdrowotne (insulinooporność, GLP-1, etc.). Każdy posiłek przechodzi walidatory makro przed publikacją.
Chat refinement
„Za mało mięsa", „swap śniadania na rybę", „tańsze warianty" — rozmawiasz z AI, każda zmiana walidowana przed pokazaniem.
Michał Majer · ID4 CREATIVE LTD
BiedroDiet to projekt ID4 CREATIVE LTD (Londyn, UK Company Number 15444921). Stoi za nim Michał (Fin) Majer — developer i konsultant marketingu cyfrowego z ponad 10-letnim doświadczeniem w budowaniu narzędzi dla branży e-commerce i wellness.
Wcześniej pracowałem przy projektach dietetycznych i fitnessowych dla klientów agencji iD4, ale za każdym razem widziałem ten sam problem: narzędzia gubią się między aspiracją a zakupami. BiedroDiet jest moją prywatną odpowiedzią na ten paradoks.
Projekt rozwija się w trybie build-in-public — postępy, decyzje i raz/tydzień najnowszy plan BiedroDiet wrzucam na e-mail.
Wytyczne, nie ordynacja
Plany BiedroDiet opierają się na wytycznych Narodowego Instytutu Żywności i Żywienia oraz publikacjach Polskiego Towarzystwa Dietetycznego. Walidatory makroskładników i bezpieczeństwa kalorycznego (1200 kcal kobiety / 1500 kcal mężczyźni — minima) są zaszyte w kodzie.
BiedroDiet nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani dietetykiem klinicznym. Przy obciążeniach zdrowotnych — szczególnie cukrzycy, insulinooporności, terapii GLP-1 (Mounjaro, Ozempic), ciąży, karmieniu lub zaburzeniach odżywiania — wymagana jest konsultacja medyczna przed wdrożeniem planu.
Pracujemy nad nawiązaniem stałej współpracy z licencjonowanym dietetykiem klinicznym, który będzie recenzować algorytmy generatora. Status w trakcie — informacja pojawi się tutaj po podpisaniu umowy.
Beta — wersja testowa, bezpłatna
BiedroDiet jest w okresie testowym. Wszystkie funkcje (plan, 3 warianty, chat refinement, PDF, lista zakupów) są dostępne bezpłatnie. Jeśli widzisz błąd lub masz pomysł — skorzystaj z przycisku Zgłoś feedback w stopce.